CONSULTA PSICOLÓGICA LLANES

Bienvenidos a la Consulta Psicológica Llanes


La consulta se abre ante la necesidad de dar asistencia psicológica a personas del Principado, que por distancia geográfica, no pueden acudir a los centros psicológicos de las principales localidades de Asturias.

Esta consulta tiene su raíz en una consulta psicológica, en pleno funcionamiento en Madrid: Consulta Psicológica Villaverde, con años de implantación que viene dando asistencia psicológica en el ámbito de la psicológica clínica de adultos, terapia de pareja, terapia infantil y Psicología Jurídica (orientada a evaluaciones psicológicas en casos de custodia, secuelas psíquicas por accidentes, evaluación de acoso, etc). 

El motivo de la elección del lugar para establecer esta consulta se basa en motivos de ubicación, pudiendo asistir a muchos municipios de la zona, así como razones personales, ya que la psicóloga al frente de este proyecto, tiene sus raíces familiares en este Concejo.

Puede solicitar información sobre cualquier tema que sea de su interés. Dado que en algunos casos nos encontramos con personas con dificultades de movilidad, se ofrece la posibilidad de realizar las consultas a domicilio. Estamos en: 

Carretera de la Rebollada, 92 - 2º D - Posada de Llanes (Asturias)
Tel. 676 173 715
email: almudenapelaez.psicologa@gmail.com

Puede obtener información sobre nuestra forma de trabajar en las páginas web de la consulta de Madrid:


Igualmente en este enlace encontrará información sobre la trayectoria profesional de la terapeuta, Almudena García Peláez



INFÓRMATE SOBRE: 

TERAPIA ADULTOS:                     
  • ESTADO DE ÁNIMO
  • TRASTORNOS DE ANSIEDAD
  • CONTROL DE IMPULSOS 
  • CRECIMIENTO PERSONAL
  • TERCERA EDAD
  • TRASTORNOS PSICOSOMÁTICOS

TERAPIA DE PAREJA:
  • TERAPIA DE PAREJA
  • RUPTURA Y DIVORCIO
  • INFIDELIDAD
  • DEPENDENCIA EMOCIONAL
  • CELOS PATOLÓGICOS
  • SEXUALIDAD 
  • TERAPIA FAMILIAR
PSICOLOGÍA INFANTIL:
  • TRASTORNOS DE LA INFANCIA
  • TICS
  • DESARROLLO INFANTIL
  • PROBLEMAS DE CONDUCTA
  • DEPRESIÓN INFANTIL
  • ANSIEDAD, MIEDOS, TIMIDEZ
  • PROBLEMAS DE APRENDIZAJE
  • TDHA
  • FRACASO ESCOLAR
  • PROBLEMAS ADOLESCENCIA
  • ESTUDIO ADOLESCENTES
  • MALTRATO Y ACOSO
PSICOLOGÍA JURÍDICA
  • MEDIACIÓN
  • CUSTODIA
  • SÍNDROME DE ALIENACIÓN PARENTAL
  • INCAPACITACIÓN POR CAUSAS PSICOLÓGICAS
  • ACOSO LABORAL
  • INCAPACITACIONES
  • ACOSO ESCOLAR
  • MALTRATO DOMÉSTICO
  • MALTRATO INFANTIL
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ACOSO ESCOLAR

ACOSO ESCOLAR

El acoso escolar (bullying) es un fenómeno social cada vez más patente en las escuelas.

En muchos casos los niños o adolescentes que están siendo acosados por sus compañeros, se callan, ya que han sido amenazados y temen las consecuencias.

También en ocasiones, creen que los profesores no les van a hacer caso o no les van a creer.

Estos niños sufren problemas de ansiedad, depresión y baja autoestima, y cada vez se sienten más aislados de sus compañeros.

No todos los problemas de acoso se basan en la agresión física, otras veces el niño sufre burlas e insultos de forma constante, le quitan o rompen las cosas o directamente le excluyen de cualquier actividad.

Pulsa en este ENLACE para acceder a la siguiente información:









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ACOSO LABORAL

ACOSO LABORAL (MOBBING)

Desgraciadamente el problema del acoso laboral es bastante frecuente en consulta.

Normalmente se trata cuando el problema ya está ampliamente instaurado, con un cuadro de ansiedad, depresión, baja autoestima, dificultad para tomar decisiones, problemas de insomnio, etc.

El paciente, cuando está siendo sometida a un acoso laboral, pierde la objetividad respecto a lo que está sucediendo y empieza a pensar si será culpable de esta situación, por lo que le cuesta tomar la decisión de acudir a un especialista, y muchas veces lo que busca es aliviar su sintomatología ansiosa sin darse cuenta del verdadero problema.

Puedes pulsar en este ENLACE para acceder a la siguiente información:







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ADICCIONES

LAS ADICCIONES
El comienzo de una adicción siempre supone una ilusión de control por parte de la persona, cree que "ella no va a caer y que controla". Desgraciadamente, los mecanismos de adicción de las diferentes sustancias están muchas veces fuera de control, ya que son sustancias que ejercen su influencia sobre los centros de recompensa del cerebro.

No obstante, una vez que el paciente ha decidido luchar contra su adicción, y sólo en ese momento, se puede establecer un programa de tratamiento atendiendo a factores psicológicos y conductuales que le ayuden a dejar atrás su problema.

Puedes pulsar este ENLACE para acceder a la siguiente información:







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ADOLESCENCIA





LA ADOLESCENCIA



La adolescencia es un período francamente complicado en la vida de una persona.


Conjuga lo mejor y lo peor: nuevas experiencias, aventuras, sensación de libertad, la importancia de los amigos...con la aparición de los primeros problemas: diferencias con los padres, a veces sensación de rechazo por los compañeros, los primeros amores y desamores, desconcentración en los estudios....

No es una etapa fácil para ellos ni para los padres, y en ocasiones surgen dificultades realmente importantes que requieren un abordaje psicológico para ayudarles a superar problemas que para ellos resultan catastróficos e irresolubles.

En este ENLACE puedes acceder a información sobre:




















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AGORAFOBIA

AGORAFOBIA

La agorafobia es un trastorno encuadrado dentro de los Trastornos de Ansiedad caracterizado por un miedo intenso a la exposición a determinadas situaciones, que pueden ser: transporte público, centros comerciales, lugares con aglomeraciones, etc.

La persona que sufre de agorafobia en esas situaciones anticipa un ataque de pánico y comienzan los síntomas físicos: sudoración, palpitaciones, taquicardias, parestesias, mareos... teniendo el convencimiento absoluto que le va a ocurrir algo. De esta forma, comienza la evitación de aquellos lugares en los que cree que va a tener un ataque de ansiedad, con lo que la retirada de la situación le produce un momentáneo alivio en los síntomas ansiógenos, perpetuando el problema, e incluso generalizándolo a otras situaciones.

La agorafobia requiere tratamiento para no resultar incapacitante para la personal.

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AGRESIVIDAD

La agresividad es un comportamiento violento que produce una falta de control de impulsos. En ocasiones esta conducta agresiva es producto del aprendizaje, y en otras ocasiones existen dificultades por parte del individuo para canalizar las situaciones que le producen enfado o frustración.

Es un problema que requiere un tratamiento sobre la evaluación de las situaciones que desencadenan el enfado, y sobre la canalización de este estado hacia conductas más adaptadas, ya que pueden suponer un problema muy importante en distintas esferas de la vida.

Muchas personas creen que el hecho de ser agresivos es una forma de ser, que no puede ser cambiada, y que debe ser asumida como un defecto sin más por las personas que les rodean, sin embargo, estas personas sí son capaces de ejercer un control sobre su conducta en situaciones en que valoran como perjudicial exhibir su agresividad (por ejemplo en el ámbito laboral ante un superior).

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ANSIEDAD Y MIEDOS EN LA INFANCIA


ANSIEDAD Y MIEDOS INFANTILES

Es frecuente en los niños la aparición de miedos desde que son conscientes de su entidad individual. Existen miedos evolutivos que aparecen ya en los primeros meses, y que se van superando sin problemas, sin embargo, cuando el miedo es persistente o aparecen situaciones de ansiedad, es necesario intervenir.

Problemas como la fobia social en adultos tienen su origen en la infancia. Hay niños hiperansiosos, que se preocupan por multitud de cosas y viven plenamente angustiados, o en otras ocasiones la timidez les lleva a desarrollar una fobia social.

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AUTOESTIMA


LA AUTOESTIMA


"Amarse a uno mismo
es el comienzo de una aventura
que dura toda la vida"

Oscar Wilde

Tener una autoestima elevada nos ayuda a emprender metas, a realizar esfuerzos, a "no pensar en pequeño".

Por supuesto la autocrítica es necesaria para poder desarrollarnos, pero hay una gran diferencia entre la persona que analiza sus comportamientos para mejorarlos y la que se critica despiadadamente, se azota continuamente.

Es necesario querernos a nosotros mismos, y confiar en nuestras posibilidades, cuidarnos, respetar nuestra persona y considerarnos dignos de ser amados y respetados.

Muchas personas con una autoestima baja viven muy por debajo de sus posibilidades en terrenos afectivos, personales, laborales, por falta de autoconfianza.

En este ENLACE encontrarás información sobre:
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COACHING

COACHING

El coaching es una psicología basada en la motivación, en la búsqueda de aquellos puntos fuertes de la persona para conseguir su desarrollo personal, no sólo a nivel laboral.

Es un tipo de psicología basada en la personalidad, que analiza los requerimientos de la situación para ayudar a la persona a dar la respuesta adaptativa, a sacar al exterior sus posibilidades y poder alcanzar un mayor grado de provecho en sus situaciones cotidianas.

Aunque habitualmente se ha venido aplicando al contexto laboral, es muy frecuente el papel del psicólogo como coach para personas que quieren mejorar aspectos de su vida sin tener por ello ninguna patología.

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